第417章 最受欢迎的男人 (第1/3页)

　　李松的性格太独特了。

　　在这个星球上，李松几乎是对每个女人的秒杀的。

　　这是的女生对李松都没有免疫能力，说的通俗一点，李松现在已经成为了所有女生的女神，这个星球上的所有女生都想要跟李松生孩子，这就有些让人膨胀了。

　　这名跟李松对着干的男生产生了一种危机感，他觉得自己的女人要不要自己了，一直都处在危机之中，周围的男人画着浓妆看笑话。

　　“都给你我闭嘴！像个娘们似的，能不能把爷们的气概展现出来？”李松怒了。

　　现在，因为刚才李松的表现，现在所有的男人都跟孙子一样，怕的李松不要不要的。

　　这个时候，李松直接道，“今天我们先训练你们的胆识跟气魄，每个人先做一百个俯卧撑！”

　　考虑到这些男生的身体素质，李松觉得一百个俯卧撑已经足够对的起他们了，谁知道这些男生竟然一个个的哭天喊地，纷纷表示一百个俯卧撑的话会要了他们的老命。

　　李松的威严可不是闹着玩的，他只是瞪了众人一眼，所有人便都开始老老实实的做起俯卧撑。

　　随着李松的训练强化，在经历一个月的训练之后，有的男生已经出现了肌肉。

　　没错，一个月的时间确实可以练就肌肉。

　　没有健身的小伙伴们可能对肌肉不太了解，大家似乎都以为肌肉的锻炼是持之以恒的效果，其实这句话不全对，对于那些从来都没有健过身的人来说，如果在健身教练正确的指导情况下，可能仅仅是需要一个月就可以让自己的身材有形，然后接下来就会是瓶颈期。

　　在这个瓶颈期的时候，你哪怕是训练几个月都不会有什么显著的肌肉变化，这便是健身的瓶颈期，如果你想继续有更大的肌肉发展，只能不断的及加大自己的运动量，当然这是在科学合理的前提之下。

　　李松虽然没有学过健身，但是李松拥有系统，系统现在就是李松最好的老师，他可以教会李松一切技能。

　　只要李松有足够的精英值。

　　在李松的训练之下，不少男生开始改掉了化妆的习惯。

　　每天在李松要求的高强度

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