第55章 闪电破门！ (第1/3页)

　　要不然尝试一下步伐变大，步频变慢吧！

　　这样自己身体所需要做的动作就会成倍的缩少，身体承受的负荷也就会小一些。

　　脑海中冒出这个想法，白然立刻将之付诸行动！

　　“三组，四组……”

　　轮胎在草地上摩擦的声音沙沙作响，同时也吸引了旁边队友的注意力。

　　他们向白然这边看过来，纷纷投来了敬佩的目光。

　　不愧是白然啊，训练这么狠的么！

　　即便身上的肌肉已经酸痛无比，但白然依旧在坚持着。

　　6组，7组，继续！

　　不知不觉，他的肩膀上已经被印上了红彤彤的印记。

　　他太顽强了！

　　时间已经来到了下午三点多，其他队友的训练已经差不多快要结束。

　　而白然，还在拼命地拖着轮胎狂奔。

　　他大腿的肌肉没有一刻是放松的状态，全程都是魔鬼般的运动量！

　　终于，当他大汗淋漓地扛着两条绳索来到了指示线的位置，10组训练结束了！

　　虽然不是第一次这么干，但体能消耗却依然没有减少。

　　把白然累的够呛啊！

　　这时，队友们正在场边列队集合，看来今天他们的训练要结束了。

　　看着夕阳西下，队友们纷纷脱掉球衣准备去吃饭休息，白然其实心里也有些不是滋味。

　　因为，他今天特训虽然完成了，但还要完成自己的日常任务。

　　冲刺跑150组，俯卧撑500个！

　　他想休息吗？

　　说实话，想！

　　如期庞大的训练量，别说皇马，当今足坛谁能做到？

　　没人愿意承受这么巨大的压力。

　　白然虽然有系统加持，但毕竟也是肉身之躯。

　　可是，惰怠这两个字，白然根本不知道怎么写！

　　砰的一下，白然一拳捶在地面上，爬起来继续加练！

　　由于刚才负重冲刺的训练对大腿肌肉太过于劳累，所以白然率先开始了俯卧撑。

　　200……300……500！

　　这些日子以来，他的上半身明显多了不少肌肉，小伙子显得更加精壮了。

　　【任务完成！】

　　【奖励：力量属性+2！】

　　冲刺跑训练！

　　他继续强忍着大腿疼

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