第191章 检验成果

  第191章 检验成果 (第2/3页)

  姚明被布朗带出了禁区,可内线还有斯塔德迈尔。

  他跟着唐森训练时间真不短了,这么长时间,有些打球的经验和意识,零碎的说一说,时间一长,他也慢慢的记住了。

  最重要的,他身体素质好,速度快,立刻冲过来补防。

  站位很稳,路线判断的也准。

  麦迪并没有强攻,头也不扭的潇洒把球往底线一送。

  底线附近卡特冲出。

  面前空了。

  前面有人挡着,卡特都想着扣一下,如今眼前没人,怎么可能不扣。

  哐当一声,卡特暴扣打成。

  唐森默默翻到卡特这一页,写下了只会扣篮这一行小字。

  想想又划掉。

  这毕竟是他最习惯的打球方式,也无可指摘。

  然后又给阿兰·休斯顿记了一笔。

  脚步慢,防守不够专注。

  刚才在底线附近,他注意力在场上其他人身上,被卡特突然溜底线突了进去。

  休斯顿的防守真不算太好。

  他有二号位足尺寸的身高,吨位也可以,有93公斤,运动能力还行。

  但防守的意愿不是很强,有些懒散。

  毕竟是成名已早的球星,这都可以理解。

  旁边詹姆斯乖巧的给B队记上2分。

  A队进攻,还是科比。

  借姚明挡拆,直突禁区。

  这种待遇,让科比舒服的不行。

  在湖人,奥尼尔那个家伙可不会给自己挡拆,就算偶尔给个挡拆,也没有这么好的挡拆质量。

  他切底线,面对补防的加内特,急停后转身跳投出手。

  低肘的问题,一个月的时间调整了不少。

  其实低肘的核心还是身体素质不够好,核心不够强,当一个月训练下来,身体素质变好,都不用唐森特意调整,他也能自己把低肘的毛病调整过来。

  但加内特那长臂猿一样的封盖范围,让科比必须调整球的弧线。

  咣当一声还是没进。

  不过挡拆顺下的姚明立刻挤到篮下,一步把布朗卡在旁边,然后纵身一跃摘下篮板。

  落地瞬间,他发力作势要起。

  布朗弹速惊人,先一步跃起,然后发现自己被骗了。

  姚明虚晃一枪,错身让过布朗,单手把球摁进了篮筐。

  “姚,你的脚步更厉害了。”

  落地的布朗冲姚明竖起大拇指。

  他锻炼了一个赛季,高端局也打过,防守经验不差的。

  但姚明这么长时间一直在练低位脚步。

  什么游泳池训练,冲浪,皮划艇之类的从没缺席过。

  布朗知道,姚明也在练梦幻脚步。

  最重要的,他练出了效果,很多动作和脚步都极富欺骗性。

  场边,特德斯基低声道:“唐,这个月是不是要练科比的投篮了?”

  唐森点头,在科比这一页上写下投篮两个字。

  第一个月,技术这块儿练的不多,又因为调整投篮姿势,所以科比的手感应该下降了很多。

  这个月要慢慢练回来。

  比赛继续。

  布朗低位坐住姚明。

  众人下意识拉开,留给两人空间。

  布朗发力靠打。

  他的力量非常足,不过并没有顶开姚明。

  姚明高,重心也高,但站的很稳。

  和他这段时间的苦练脱不开关系,而且到今天为止,他的体重已经慢慢增加到了133公斤。

  体脂率练到了百分之九点多。

  他如今是灵活敏捷依旧,又有一身肌肉,力量十足,不惧对抗。

  布朗冲击不成,转入背身,作势要切上线,在察觉到姚明重心变化的瞬间,立刻拉回,后转身跳投出手。

  一个标准的翻身跳投。

  上个月,布朗身体这一块儿都没怎么练,就练了一样东西,翻身跳投。

  不过才一个月,且练呢。

  最重要的,他面对的是身高2米26,还足够灵活的姚明。

  翻身跳投有一个缺点,就是有一个前置动作,会给防守人留下足够的反应时间。

  所以有一些球员在翻身跳投的时候会调高球的弧线,或者加一些后仰。

  当然,以姚明这个身高,反应及时的话,他的封盖高度是非常惊人的。

  姚明纵身一跃,手指戳到了篮球。

  “酷!”

  科比喊了一声,为姚明鼓掌。

  落地的布朗有些郁闷,用手比划了一下自己和姚明的身高,双手一摊做出无奈的表情。

  加内特道:“夸梅,你不行,看我的。”

  翻身跳投,这可是自己的绝招儿。

  等B队进攻,他立刻伸手要球,然后在低位坐住了斯塔德迈尔。

  “阿马雷,看好了。”

  加内特还主动提醒了一句,背后一挤,向上线虚晃,然后才顺势往下线转

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