第二一九节 投入训练 (第2/2页)

他表现出来的那么放松。

　　过来快一个月，在逐渐适应着这边的训练的时候，高顺耀也逐渐意识到了。欧注足球和亚洲足球的差距有多大。

　　这边的训练，确实要比亚洲足球更好——这种优势，不只体现在这边的训练量更大上，也体现在这边的训练更加科学。同时也更加吸引人。

　　体能训练，力量训练，有球训练，技术训练……在狼堡的这段时间，高顺耀经历的各种训练。可以说是让他大开眼界。

　　体能训练方面，他的训练主要就是登山，蛙跳，俯卧撑这些项目，在他接触的各种训练中，他最先适应的反而是体能训练。

　　之所以如此，很大程度上，是因为体能训练的任务不算太重。

　　狼堡的体能训练和他们的球探系统一样，据说是当年马加特执教时候建立起来的标准体系。只是，马加特那个人是全世界最为知名的体能训练狂人。他对体能训练有着极高的要求。在他当教练的年代，狼堡的训练任务之重，据说是全联赛第一，而他一走，狼堡的训练削弱了很多，虽然训练的‘花’样保留了下来，但是强度上面，已经大不如前。

　　毕竟，近乎自虐式的体能训练很多人都难以承受。原本马加特在的时期，定下来的规矩是一天三练。可他走了之后，没有了足够的‘逼’迫，球队自动的改成了一日两练。训练的‘花’样再多，总量下降了。也就没有什么难度了，他们的强度对于一般的亚洲球员来说依然还算是很大，可是，对于高顺耀来说，他还是能够适应的。

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