055 训练 (第1/3页)

　　“以松树为靶，左肩对准攻击物，左手持弓，两脚开立与肩同宽。13579246810身体的重量均匀落在双腿，身体微向前倾。左臂下沉，肘内旋，用左手虎口推弓…… ”午后，杜三刀便开始正式教授，首先灌输一些理论知识，佩儿也抓在旁边充数。杜大侠声音低沉、吐词清晰，凌厉地眼神充满严肃，两个丫鬟打出十二万分精神，听了一个时辰还真把这些理论知识摸清了七七八八。

　　然后杜三刀便让二人站在院子里扎起马步来，顿时让两人叫苦不迭，因为杜大侠居然在她们屁股后边分别烧了一炷香，将她们踩的脚步插上竹片画上印记，两人若是偷了一点儿懒都会被发现。然后杜大侠拍拍屁股，背着弓上山去了……

　　柳婕与佩儿扎着不标准的马步，看着杜大侠的身影消失在竹屋旁的林子里，两人面面相觑，彼此眼底都是深深地担忧，佩儿声音里带着几分哭腔，“小姐，我有预感，咱们这三日一定很痛苦。”

　　柳婕点点头，“撑吧。要学到东西一定要受苦，东西学好了对咱们以后有好处，我们是女子，杜大叔有分寸的。”这纯属自我安慰啊……

　　结果，佩儿扎了不到二十分钟便腿脚发软的选择了放弃，往前方一踏，原地留下两个明显的脚印子，边上插着一圈竹边。而柳婕咬紧牙关将吃奶的劲儿都使了出来，也就比佩儿多蹲了五分钟，软趴趴地选择了举起了小白旗。

　　两人休息了一会儿，杜三刀还未回来，柳婕想了想，又小心翼翼地将双脚放回原来位置，继续蹲了起来，虽然中间休息了一番，但是欲速则不达，她并没有放弃不是？

　　慢慢来，一定一次比一次厉害吧？！

　　其实她也弄不明白射箭跟扎马步有什么关联，不过扎马步是武学基础，练一练也有益无害。院子里的草带着微微枯黄，树叶缤纷飘零，佩儿见自家小姐坚持练习，陪着又尝试了一次，蹲了十来分钟便呜呼哀哉的选择的放弃。

　　柳婕中途也暂停了两次，眼看着时间过去，插在地上的香已经燃到了尽头，杜三刀还是没影儿。两人面面相觑，最终佩儿一个人到后边厨房去准备晚膳，柳婕继续蹲在院子里打马哈眼。

　　蹲十来分钟又休息一会，休息完毕继续蹲，来来回回几次柳婕小腿肚、大腿、以及跨步酸痛无比，额头上冒出细细密密的汗滴，她死死地握着拳头，指甲刺得掌心生疼，这一次蹲了快半个小时，一定不能轻易放弃。小腿已经无法克制地微微颤抖，柳婕只觉得双腿已经不是自己的了。

　　叹了口气，哪里有一口气吃出个胖子的？正准备放弃，突然，腹部丹田处涌起一股热流直溢双腿，在血管与静脉中飞快流窜，柳婕只觉得脚心涌起一股热流，好像有个旋窝一般，说不出的舒服。紧接着身体的疲惫一扫而空，双腿仿佛吸在地上，肩膀与上身不由得放松，她舒服的叹了口气，感觉整个人浑身血脉突然放松开来，双腿犹如长在地里。

　　与大地融为一体，一股说不出的感觉自

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