第644章 (第2/2页)

地气是养生之道。”方默南接着道，“天地灵气在于阴阳之升降，天为阳气，地为阴气，一升一降，大极相生。说：‘阴平阳戾，疾病乃起；阴平阳秘。精神乃治。’明代名医刘纯也在里明确提出：‘病家不接地气。故阴阳不通。是之阳气自行消长，而症候随之消长。嘱咐病家每日赤脚，半时辰即可。”方默南顿了一下接着道，“阴为阳之基础。无阴则阳无以化。大地是阴气的矿藏。因此经常赤足踏土地。可使地之阴气通过涌泉穴升人体内，从而起到养阴的作用。接地气关乎人体的阴阳平衡、身心健康。”

　　“哎！听你这么一说，我在家乡的时候。听老人讲古，说过一个故事，‘据传，宋朝金陵有一官宦人家，50多岁得一子，对其格外的娇生惯养。这位公子长成20来岁后，仍旧是弱不禁风，大病虽偶有，小病却不断。名医请了无数个，体质却无太多改观。

　　有一天，外地来了位游僧，在宦官家见到公子后叹道：“幸好被我看到，否则贵公子危唉！”其父忙问高僧：“有何妙方可治我儿的病？”高僧说：“由此往南十余里地，有座灵光宝寺。殿内有一善普大佛，公子若心诚可去寺里常叩拜。”其父又问：“怎样才算心诚？”高僧打了个浑语：“必須每天登山去朝拜，至善普大佛前高呼‘嘘、呵、呼’等字百遍，并深吸气至少腹，继而用丹田气呼出。七七四十九天如还不见佛身耀光，则需九九八十一日，如再不见，则要增至八百一十天，而且要风雨无阻，不可间断，佛光必然会显灵。”

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